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小玉米炒碗豆,美味又健康
小玉米与碗豆的搭配是一道简单却美味的家常菜。提前准备好新鲜的玉米粒和碗豆,将它们分别清洗干净。热锅凉油,先炒香葱姜蒜等调料,然后加入玉米粒翻炒至半熟,再放入碗豆继续翻炒。加入适量的盐、酱油等调味料,炒至食材熟透且均匀裹上调味汁即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,既有玉米的甜味又有碗豆的鲜美,非常适合家庭日常食用。简单易学,营养又美味,快来试试吧!

小玉米炒碗豆怎么炒好吃
小玉米炒碗豆是一道简单又美味的家常菜。以下是炒制这道菜的方法:
所需材料:
1. 小玉米 200 克
2. 碗豆 150 克
3. 大蒜 3 瓣
4. 姜 1 小块
5. 葱 1 根
6. 生抽 1 汤匙
7. 盐 适量
8. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将小玉米洗净,沥干水分;碗豆去头尾,洗净;大蒜切末;姜切丝;葱切成葱花。
2. 炒制:锅中加入适量的食用油,油热后加入大蒜末和姜丝翻炒出香味。
3. 加入玉米和碗豆:将玉米和碗豆倒入锅中,翻炒均匀。
4. 调味:加入生抽和适量的盐,继续翻炒均匀,让食材充分吸收调料的味道。
5. 出锅:炒至玉米和碗豆熟透,颜色鲜亮,即可关火,撒上葱花翻炒均匀,出锅装盘。
这样,一道简单美味的家常菜小玉米炒碗豆就制作完成了。你可以根据个人口味和喜好进行调整,祝你烹饪愉快!

小豌豆炒玉米粒
小豌豆炒玉米粒是一道美味的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富。以下是制作小豌豆炒玉米粒的基本步骤:
所需材料:
1. 小豌豆 200 克
2. 玉米粒 200 克
3. 大蒜 3 瓣
4. 生抽 1 汤匙
5. 盐 适量
6. 胡椒粉 适量
7. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将小豌豆洗净,沥干水分;玉米粒洗净,沥干水分;大蒜切末。
2. 炒制:锅中加入适量的食用油,油热后加入大蒜末翻炒出香味。
3. 加入玉米粒:将玉米粒倒入锅中,翻炒均匀,让玉米粒充分吸收锅中的香气。
4. 加入小豌豆:将小豌豆倒入锅中,与玉米粒一起翻炒。
5. 调味:加入生抽、盐、胡椒粉,翻炒均匀,让小豌豆和玉米粒充分吸收调料的味道。
6. 出锅:炒至小豌豆熟透,颜色鲜亮,即可出锅装盘。
小豌豆炒玉米粒是一道简单易做、营养丰富的家常菜肴,适合家庭聚餐或朋友聚会。
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